Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Das hauptsächliche Ziel der medizinischen Trainingstherapie (MTT) liegt in der Verbesserung der Belastungstoleranz der verschiedenen Gewebestrukturen wie Muskeln, Sehnen, Bänder, Knochen und Knorpel. Ein weiteres Ziel ist die Automatisierung von entlastenden Körperhaltungen und Bewegungsabläufen im Alttag (Arbeit und Freizeit). Man berücksichtigt je nach Problematik und Diagnose Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Im Training wird daher sowohl mobilisierend, als auch stabilisierend auf die einzelnen Gelenke oder Wirbelsäulenabschnitte eingewirkt. In dieser Kräftigungstherapie kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie beispielsweise Zugapparat, Hantel, Thera-Bänder, Kreisel, etc.
Die medizinische Trainingstherapie ist durch die zahlreichen Variablen (versch. Übungen, Gewicht, Widerstand, Wiederholungszahl, Bewegungsradius, Ausgangsstellung, Schnelligkeit) eine ausserordentlich differenzierte Therapiemethode, die in den Alltag integriert werden kann und daher auch ein sehr gutes Mittel zur Prävention von künftigen Verletzungen und Überlastungsschäden ist.