Massage & Triggerpunktbehandlung

Mit der Massage wird eine Normalisierung der Muskelspannung, sowie eine Verbesserung des Zustandes von Muskel- und Bindegewebe erzielt. Dies erfolgt hauptsächlich durch Wirkungen wie Durchblutungssteigerung, Entstauung, Lösen von altem und neuem Narbengewebe und Gewebsverklebungen. Die Massage wirkt über Nerven-Reflexbögen auf innere Organe und Schmerzen und normalisiert und stabilisiert das vegetative Nervensystem.

Triggerpunkte entstehen durch akute oder chronische Überbelastung, Überdehnung oder zu lange statische Belastung des Muskels. Die Symptome zeichnen sich durch Überempfindlichkeit auf Druck und Zug, sowie ausstrahlende Schmerzen in die Extremitäten oder den Rumpf aus. Ihre Behandlung erfolg durch Druck auf den entsprechenden Triggerpunkt, sowie der Dehnung des Muskels.
In der Physiotherapie wird die Massage oder Triggerpunktbehandlung häufig als Vorbereitung des Muskels für die aktive Therapie (z.B. Kräftigungsübungen) angewandt.